Observer des gestes d’hygiène simple est nécessaire pour protéger les personnes fragiles des maladies virales, parmi lesquelles la grippe, qui peut être très dangereuse voire mortelle chez les personnes âgées ou atteintes de certaines maladies chroniques, les femmes enceintes, les personnes obèses ou les nourrissons.

Le moyen le plus efficace de prévention de la grippe saisonnière demeure la vaccination antigrippale. Elle réduit incontestablement le risque de complications graves et de transmission du virus. C’est pourquoi l’Assurance Maladie lance sa nouvelle campagne #Hiversansgrippe. Ensemble, ne laissons pas la grippe nous gâcher l’hiver ! https://www.ameli.fr/artois/assure/actualites/pour-un-hiversansgrippe-la-campagne-est-lancee

La Polyclinique du Ternois accueille en stage de rééducation les patients sujets à des pathologies du dos. Sciatique, lombalgie, hernie discale, dorsalgie,… la pédagogie est au cœur de la prise en charge permettant de comprendre mais aussi de devenir acteur de sa santé.

Diplômés de la méthode des « Chaines Musculaires et Articulaires » (GDS), les kinésithérapeutes ne soignent pas seulement les problèmes articulaires et musculaires des patients. Ils proposent une prévention active pour tous. Aucun mouvement n’est interdit, mais chaque mouvement s’apprend, se construit et s’anticipe.

Dans cette vidéo, Stéphane BARBIER, kinésithérapeute diplômé de l’Ecole du Dos, recréé les fonctions articulaires et musculaires assis sur un ballon en séance collective. Rythmée par des musiques aux tempos spécifiques qui entrainent les freins et les moteurs musculaires, la pratique de la Gym Ballon permet d’explorer tous les plans de l’espace, d’éloigner les risques de tassements des disques intervertébraux, de renforcer les muscles profonds du rachis, de prévenir des rachialgies et des lombalgies chroniques qui provoquent le mal du dos.

Cette gymnastique articulaire est accessible à tous indépendamment de l’âge ou des antécédents de santé. Elle peut être pratiquée par les femmes enceintes, les porteurs de prothèses, les personnes souffrant de scoliose ou d’hernie discale, souvent sans autres solutions qu’une intervention chirurgicale du dos.

Pour plus de renseignements concernant le dos et ses pathologies, vous pouvez consulter le site https://www.ecoledudos.org/espace-patient/ ou contacter le secrétariat au 03.21.47.41.42.

Dans le cadre du développement de ses activités, la Polyclinique du Ternois a le plaisir d’annoncer l’arrivée  du Docteur Roseline MBARGA en NEPHROLOGIE, des Docteurs Jean AMOURETTE, Marie BOUTEMY et Thierry SAELENS en PNEUMOLOGIE et du Docteur Nicolas GRAVINA qui succède au Docteur Rocca. Docteur Nicolas GRAVINA  est spécialiste en Chirurgie Orthopédique et Traumatologique, chirurgie du pied percutanée, chirurgie arthroscopique et prothétique.